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Antiossidante: grazie alla vitamina C, alla vitamina A, ai carotenoidi, al selenio e ai polifenoli, il porro è un ottimo antiossidante, importante per contrastare l'invecchiamento precoce e i ...
DiLei
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28-5-2023
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... ma fa bene alla salute (e alla linea)? Numerosi studi hanno dimostrato le proprietà del vino, sia rosso che bianco: questa bevanda è ricca di polifenoli , i quali combattono lo stress ossidativo e ...
DiLei
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28-5-2023
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"Utilizzare lo scalogno invece della cipolla, aumenta le proprietà antiossidanti del piatto poiché è molto più ricco di polifenoli, che aiutano a contrastare la produzione di radicali liberi, tra i ...
DiLei
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28-5-2023
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Un altro buon motivo per mangiare le pere con la buccia, è che contiene anche vitamina C, polifenoli, acidi fenolici e flavonoidi . Pere a dieta. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of ...
DiLei
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28-5-2023
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I flavonoidi, ad esempio, favoriscono la salute cardiovascolare, mentre i polifenoli contrastano il rischio di obesità e di diabete mellito. Infine, i fagiolini apportano buone dosi di folati : ...
DiLei
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21-5-2023
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... considerando anche il fatto che per assumere adeguate quantità di polifenoli il consumo di vino dovrebbe essere ben più elevato di 2/3 bicchieri al giorno, ma in questo caso l'organismo sarebbe ...
DiLei
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20-5-2023
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Poi il pesce che contiene calcio e fosforo ed è un'ottima fonte di minerali, come ferro, zinco, iodio, magnesio e potassio, aggiunge valore assieme alle alghe, sono ricche di polifenoli, vitamine e ...
DiLei
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17-5-2023
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I biocomposti presenti nel cacao sono spesso associati all'effetto afrodisiaco, soprattutto nelle donne, in particolare i polifenoli, bioflavonoidi e feniletilammina. Anche se le qualità nutrizionali ...
DiLei
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16-5-2023
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Altri composti antiossidanti sono la vitamina A, il betacarotene, la luteina, la zeaxantina e i polifenoli . Questi ultimi, nello specifico, possiedono diversi effetti benefici sulla nostra salute: ...
DiLei
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15-5-2023
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La cioccolata, infatti, contiene polifenoli, sostanze antiossidanti che aiutano a prevenire i danni cellulari. Inoltre, sembra che possa anche aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari.
superEva
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11-5-2023
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