semi chia
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Per creare un frullato nutriente, frulla una tazza di mirtilli, mezzo bicchiere di latte di cocco, un dattero, un cucchiaino di semi di chia (ricchi di Omega 3) e, infine, aggiungi un cucchiaino di ...
Obiettivo Benessere
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25-6-2024
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Dai semi di chia e di lino ai semi di girasole e di zucca, incorporare queste piccole gemme nella nostra dieta può produrre enormi benefici per la nostra salute generale. Approfondiamo allora gli ...
Obiettivo Benessere
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30-5-2024
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