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In questo caso, si può ricorrere ad alcune tecniche di rilassamento, come la mindfulness e la respirazione controllata, che aiutano a ridurre il "rumore mentale" e contribuiscono a migliorare i ...

Quali sono le abitudini alimentari e gli stili di vita che aiutano davvero a mantenersi in salute con il passare degli anni? E quali convinzioni, invece, sono soltanto falsi miti? Se ne parla  martedì 15 settembre  all'Università dell'Insubria nell'incontro  "...

Le 'zone' aiutano: zona facile per resistenza di base, zona moderata per migliorare efficienza, zona alta per stimoli brevi. Il tracker stima queste zone, ma vanno incrociate con la percezione dello ...

Disegni, misurazioni accurate e una lista dei materiali permettono di evitare molti degli errori più comuni e aiutano a valutare in anticipo la fattibilità del lavoro. Costruire può diventare parte ...

Il taglio fine e la masticazione accurata aiutano l'attivazione degli enzimi vegetali. Variare tra crudo, vapore e saltato breve consente di preservare croccantezza, profumo ed efficacia nutrizionale.

... spiega all'Adnkronos che molto spesso le 'narrazioni apocalittiche' aiutano 'ad alimentare il mercato'. Si assiste a una tendenza a 'sovrastimare le implicazioni' della tecnologia, raccontando i ...

Immagine creata con AI MARTE IN CANCRO E VENERE IN SCORPIONE AIUTANO I PESCI Lo stesso vale per le Pesci , altro segno che ha vissuto gli ultimi anni con un grosso peso , affrontando momenti di reale ...

Torracca presidente di APACS APS - lavoriamo ogni giorno per ascoltare, orientare e supportare le persone con EGPA e le loro famiglie, e iniziative come questa aiutano a costruire percorsi di cura ...

"Scalature progressive con la selezione dei tagli che potrebbero essere, scelta condivisa dell'immagine e trattamenti mirati per il cuoio capelluto aiutano a vivere il cambiamento con maggiore ...

Occhiali protettivi aiutano a prevenire irritazioni. Rimbalzi e rotazioni su dossi o scalini l'auto può alleggerirsi e atterrare fuori asse, ampliando l'angolo di diporto. Non sostare nell'area di ...