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Un metodo pratico per verificare l'intensità corretta è il cosiddetto talk test l'andatura deve essere sufficientemente sostenuta da permettere di parlare, ma non di cantare. Questo approccio rende l'...
TuoBenessere
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13-9-2026
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La partenza avverrà alle ore 10.00, con il gruppo che procederà ad andatura controllata lungo il percorso previsto. Il rientro è previsto intorno alle ore 11.00, al termine della pedalata. Sport, ...
Piacenza 24
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13-9-2026
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La gara, ottima vetrina per gli scalatori, è stata animata sin dai primi chilometri da una serie di attacchi, con le maglie della Sc Padovani a controllare la situazione e dettare l'andatura. Nella ...
Treviso Today
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12-9-2026
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... che ha preso il via da Riccione, all'intersezione tra viale Ceccarini e viale Milano, ha previsto una prima parte di circa 9 chilometri ad andatura controllata, prima di inoltrarsi nell'entroterra, ...
Rimini Today
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12-9-2026
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Il gruppo si è mosso inizialmente per una prima passerella ad andatura controllata di nove chilometri, per poi puntare deciso verso i saliscendi dell'entroterra romagnolo. Il tracciato entra subito ...
ChiamamiCitta
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12-9-2026
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Dopo la partenza da Riccione e circa 9 chilometri ad andatura controllata, la corsa entrerà nell'entroterra romagnolo affrontando strade collinari e tortuose, con il passaggio da Verucchio e le ...
EmiliaRomagna News24
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11-9-2026
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Il gruppo muover ad andatura adunata verso sud fino alla rotonda di viale Giovanni da Verazzano, per poi attraversare le vie cittadine (viale San Martino, viale Campania, viale Abruzzi, viale Caprera,...
ChiamamiCitta
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10-9-2026
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Da questa posizione il gruppo, scortato dalle vetture dell'organizzazione, muoverà ad andatura adunata verso sud fino alla rotonda di viale Giovanni da Verazzano. Successivamente i corridori ...
Rimini Today
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10-9-2026
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Da questa posizione il gruppo, scortato dalle vetture dell'organizzazione, muover ad andatura adunata verso sud fino alla rotonda di viale Giovanni da Verazzano. Successivamente i corridori ...
ChiamamiCitta
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10-9-2026
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Per garantire la sicurezza servono un'auto "a posto" (con tergicristallo e luci in perfetto stato) e più prudenza: ridurre un po' l'andatura, abbondare con le distanze di sicurezza e, in generale, ...
alVolante.it
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10-9-2026
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