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... tra i cibi da eliminare, o quantomeno ridurre, in una dieta contro lo stress ci sono dunque i dolci, le bevande gassate e l'alcol. Via libera invece agli agrumi, ricchi di vitamina C e di ...
DiLei
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10-6-2024
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Evitare cibi ricchi di zuccheri raffinati, come dolci e bevande gassate, che possono causare picchi di energia seguiti da una rapida caduta. Invece, optare per cereali integrali, come fiocchi d'avena ...
DiLei
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31-5-2024
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Sostituisci le bevande zuccherate, alcoliche o gassate con l'acqua, meglio se naturale, e porta sempre con te una borraccia per bere acqua o la tua tisana preferita durante la giornata. Aggiungere ...
DiLei
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30-5-2024
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Sono invece da eliminare i grassi saturi e i carboidrati raffinati, la frutta zuccherina, i dolci, le bevande gassate e quelle alcoliche. Bere molto è fondamentale : sono consigliati almeno 2 litri d'...
DiLei
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12-5-2024
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bevande gassate;. cibi ricchi di grassi, perché difficili da digerire. Tra questi ricordiamo i prodotti lattiero - caseari, le uova, i cibi fritti;. legumi e verdure crucifere che favoriscono la ...
DiLei
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9-5-2024
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Anche scorrette abitudini alimentari come la tachifagia (l'abitudine a mangiare troppo velocemente), l'abuso di bevande gassate, l'uso di chewing gum e l'assunzione frequente di bicarbonato come ...
DiLei
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24-4-2024
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Questa problematica, infatti, può essere strettamente collegata a un consumo eccessivo di bevande gassate che, se eliminate del tutto, portano alla risoluzione dei sintomi. Anche problematiche di ...
DiLei
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24-4-2024
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Assunzione di bevande gassate, caffè e i suoi derivati. Coricarsi prima di due ore dalla fine dei pasti. Pasti abbondanti. Assunzione di cibo per cui è nota un'allergia in un individuo. I rischi dell'...
DiLei
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23-4-2024
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... mangiando lentamente, evitando gli eccessi alimentari ed eliminando dalla dieta cibi fritti e speziati, alcolici, caffè e bevande gassate e riducendo i cibi grassi e i dolci. È bene anche evitare ...
DiLei
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23-4-2024
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Eliminare il consumo di bevande che stimolano i succhi gastrici è molto importante . Vanno eliminate le bibite gassate e i succhi di frutta. Lo stile alimentare da seguire è quello prescritto dalla ...
DiLei
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23-4-2024
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