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"E, se stai bevendo, bevi durante il pasto." Se non stai bevendo alcolici, è comunque importante fare attenzione ai liquidi che si immettono nel corpo. "Limita le bevande con bibite e sciroppi ...
superEva
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10-8-2022
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Vivi alla luce del sole, nuota nel mare, bevi all'aria aperta. (Ralph Waldo Emerson). Dopo l'istante magico in cui i miei occhi si sono aperti nel mare, non mi è stato più possibile vedere, pensare, ...
DiLei
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8-8-2022
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Qualcuno l'ha anche invitata a bere più spesso: "Laura, bevi più spesso, ti prego. Sono morta dal ridere". Ma non credo che rivedremo mai la Pausini in queste vesti, perché l'artista ha replicato ...
DiLei
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5-7-2022
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Quante volte ci è stato detto che dobbiamo bere almeno due litri di acqua al giorno ? Se facciamo attività fisica la quantità sale e con il caldo dell'estate il bisogno di restare idratati è ...
superEva
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16-6-2022
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Ci sono alcune abitudini, o piccoli sfizi, che ci concediamo per regalarci un momento di relax, soprattutto durante le giornate più calde. Per esempio, con l' estate alle porte , una bibita fresca è ...
superEva
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31-5-2022
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Bevi molta acqua e prova ad allenarti ogni giorno, non solo con esercizi cardio, ma anche con quelli di forza che tonificano muscoli e pelle e danno un aspetto meno flaccido. Esfolia la pelle . ...
DiLei
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3-5-2022
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Bevi acqua del rubinetto. L'acqua che scende dal rubinetto di casa è buona, controllata e consente di risparmiare tantissima plastica monouso. Le bottiglie dell'acqua, infatti, difficilmente possono ...
DiLei
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23-4-2022
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L'ipertensione, ovvero la pressione alta , può verificarsi per una serie di motivi, ma uno dei fattori principali può essere la dieta. Di conseguenza, il Servizio sanitario nazionale inglese fa sapere:...
superEva
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18-4-2022
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È abbastanza chiaro: mangia quanta più frutta e verdura biologica possibile, mantieni basso il consumo di zucchero , bevi tonnellate e tonnellate di acqua e dormi bene", ha spiegato. Quindi, in fondo,...
DiLei
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16-4-2022
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Bevi molta acqua. 7. Mangia consapevolmente e lentamente. 8. Usa un piatto più piccolo. Per quanto riguarda il deficit calorico, Sarah ha detto che deve essere combinato con l'esercizio quotidiano. '...
superEva
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6-4-2022
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