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Si tratta di stendersi a terra e mettere il coccige vicino al battiscopa sollevando entrambe le gambe contro la parete. Puoi fare piccoli esercizi di flessione dorsale e plantare per sentire che la ...
DiLei
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2-8-2022
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l'articolazione situata tra le due ossa pubiche) e arrivo al coccige che ha la funzione di accogliere gli organi pelvici mantenendoli in sede, ammortizzare le pressioni addominali, stabilizzare il ...
DiLei
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19-7-2022
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