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La presenza delle fibre, sia solubili, sia insolubili, aiuta poi a ridurre l'apporto calorico, ... Il pomodoro poi non solo ha un basso contenuto di carboidrati, ma anche un basso indice glicemico , ...
DiLei
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2-5-2023
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... riducendo l'appetito e quindi l'introito calorico. La gestione della fame, infatti, è un aspetto ...delle bietole è particolarmente biodisponibile e il suo assorbimento è facilitato dal buon contenuto ...
DiLei
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29-4-2023
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... evitando quello con alto contenuto di mercurio. Dopo i 65 - 70 anni, introdurre più pesce, frutta ... nell'interesse di mamma e nascituro con un apporto calorico equilibrato. Infatti, non è vero che in ...
DiLei
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20-4-2023
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Questo accade, perché l'organismo vedendosi in una sorta di deficit calorico prolungato , da ... Un'alimentazione che si fermi alle 17:00 non graverà sulla risalita del contenuto gastrico a livello ...
DiLei
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17-4-2023
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A fronte di un apporto calorico contenuto (circa 126 calorie a frutto) e pochissimi grassi (0,6 grammi circa), una mela fornisce all'organismo elevate quantità di fibre e polifenoli, potassio, acido ...
superEva
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10-4-2023
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Con il suo sapore dolce e delicato, l' ananas è un vero toccasana: grazie al suo basso contenuto calorico , è l'ideale anche per chi è a dieta. Ricco di fibre, aiuta infatti a sentire prima il senso ...
DiLei
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2-4-2023
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Uno dei problemi maggiori quando si è a dieta o, in generale, quando si vuole mangiare sano, è riuscire a trovare dei cibi salutari e a basso contenuto calorico, soprattutto quando ci sono di mezzo ...
Libero Tecnologia
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28-3-2023
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A 'macchiare' l'onore della sua bontà ? oltre all'apporto calorico che la rende l'eccezione, o ... una consiste nel "ridurre negli impasti iniziali il contenuto dei principali precursori dell'...
superEva
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27-3-2023
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Ma non solo: hanno un basso contenuto calorico, quindi sono l'ideale per chi è a dieta. E forniscono importanti sostanze nutritive utili all'organismo: è il caso, ad esempio, degli antiossidanti come ...
DiLei
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26-3-2023
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Valutazione positiva invece per il contenuto di fibra, proteine e la presenza di frutta. Altro ... Il perché è presto detto: troppi zuccheri, apporto calorico elevato e, al contrario, poche fibre. Come ...
superEva
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14-3-2023
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