Nel tempo rimanente, invece, non si deve mangiare affatto, secondo il cosiddetto 'digiunointermittente'. Su questo tema, però, non tutti sono concordi al fronte di alcune ricerche che sottolineano ...
Goodwin, infine, considera benefico anche optare per un digiunointermittente dal momento che stimola la produzione di nuove cellule e, quindi, favorisce il ricambio ...
Uno di tali trucchi viene svelato dal dottor Michael Mosley che ha parlato con l'esperta di benessere Liz Earle del digiunointermittente e dei suoi numerosi benefici per la salute. L'ideatore del ...
... è il creatore di The Fast 800 , un programma dietetico che aiuta le persone a perdere peso rapidamente attraverso una combinazione di dieta sana, digiunointermittente e alimentazione a tempo ...
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