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... 200 ml acqua Yogurt + miele; 200 ml acqua Durante 30 - 45 g CHO/h + 400 - 600 ml/h con sodio Bevanda isotonica al bordo, piccoli sorsi Acqua; BCAA opzionali se a digiuno Post (0 - 60') Shake 20 - 30 ...
TuoBenessere
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6-9-2026
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Ore 7:00 - Idratazione dei dischi e risveglio muscolare Inizia la giornata con una passeggiata a passo moderato, possibilmente a digiuno o dopo un bicchiere d'acqua. Durante il riposo notturno, i ...
TuoBenessere
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6-9-2026
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... ma quest'estate le ragazze allenate da coach Capobianco hanno interrotto il "digiuno". La formazione azzurra ha avuto un esordio positivo ieri, battendo col punteggio di 63 - 54 la Repubblica Ceca . ...
Lecco Notizie
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5-9-2026
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Dall'altra parte continua invece il digiuno dell' Albinoleffe di Maffioletti , alla terza sconfitta in tre giornate e ancora inchiodata a quota zero. Una partita che regala anche due prime volte ...
Sprint&Sport
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5-9-2026
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Al Barbera, infine, i blucerchiati proveranno a interrompere anche un digiuno storico: il Palermo è imbattuto negli ultimi cinque confronti di Serie BKT contro la Sampdoria e non ha mai evitato la ...
Digital-News
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5-9-2026
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Avvio in salita per entrambe: più che un big match, è uno scontro salvezza precoce per spezzare il digiuno di risultati e rimettere in moto la stagione. Probabili formazioni . Gli indisponibili . Le ...
Virgilio - Sport
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5-9-2026
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'Abbiamo tradotto, tra gli altri, i trattati sul Capodanno, le Benedizioni, il Digiuno, le Feste, il Matrimonio; a dicembre uscirà il tredicesimo trattato, Ghittin, Divorzi, tra 5 - 6 anni dovremmo ...
L'Osservatore Romano
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5-9-2026
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Ebbene, dopo quasi dieci giorni di digiuno, c'è da prendere atto del silenzio complice, assordante, omertoso, trasversale che nella quasi totalità dei casi sta accogliendo la mia azione. Muti un po' ...
La Siritide
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5-9-2026
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Un assaggio di riscatto è stato il bronzo vinto agli Europei 2025, che ha interrotto gli altri trent'anni di digiuno a livello continentale: un'eternità persino per la discontinua storia della ...
Domani
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4-9-2026
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... ma si deve fare del tutto in funzione del bersaglio grosso: la Mercedes ha la possibilità di riagguantare il titolo dopo un digiuno di cinque anni, Antonelli ha nel mirino un'impresa ancora più ...
Il Messaggero
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4-9-2026
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