esercizio fisico regolare
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...di questi benefici sta nel fatto che l'attività fisica regolare comporta cambiamenti a livello cerebrale inducendo calma e rilassamento. Le endorfine che vengono rilasciate durante l'esercizio fisico ...
DiLei
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2-5-2022
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... il Servizio sanitario nazionale inglese fa sapere: 'Spesso la pressione alta può essere prevenuta o ridotta mangiando in modo sano, mantenendo un peso sano, facendo esercizio fisico regolare, ...
superEva
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18-4-2022
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Immancabile, poi, deve essere l'associazione a un regolare e costante esercizio fisico". Piatti sani e gustosi. Marzia Riva , cuoca e insegnante di alta cucina vegetale del benessere spiega come ...
DiLei
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13-4-2022
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... è fondamentale l' esercizio fisico che il medico considera prioritario per una vita lunga e sana. 'È la cosa più importante', si legge su Express.co.uk. Mantenersi in attività in maniera regolare e ...
superEva
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17-3-2022
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