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... è auspicabile includere regolarmente nella propria alimentazione cibi che contengono antiossidanti , proprietà antinfiammatorie e acidi grassi omega 3 .proprietà ...
superEva
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2-10-2022
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I grassi forniti dal pesce azzurro sono insaturi, tra cui i più importanti sono gli Omega 3 , consigliati per prendersi cura del cuore , ridurre il livello di colesterolo e trigliceridi nel sangue, ...
DiLei
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28-9-2022
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No ai grassi idrogenati come la margarina, sì invece ai grassi "buoni", come quelli presenti nel pesce e nell'olio extravergine di oliva, ricchi di omega - 3 e omega - 6, acidi grassi essenziali e ...
DiLei
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27-9-2022
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Ricca di Omega 3 e 9 e di vitamina E antiossidante riesce a nutrire i capelli a fondo e a rigenerarli dalle punte alle radici, così la chioma sarà pronta a ritrovare il suo naturale splendore, ma ...
DiLei
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26-9-2022
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I cibi da evitare in caso di colesterolo alto sono quelli che oltre a contenere colesterolo in alte quantità sono privi di fattori protettivi quali le vitamine antiossidanti, gli omega - 3, i peptidi ...
DiLei
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21-9-2022
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Rossi - contiene anche una dose considerevole di acidi grassi saturi (acido palmitico, stearico, miristico, arachidonico, omega 6.), associati anch'essi a un maggior rischio di diverticolite". Cosa ...
DiLei
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21-9-2022
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Grazie agli omega - 3, poi, sono alleate nella perdita del peso e aiutano a mantenere sano il nostro cuore. È bene anche avere nel congelatore un assortimento di verdure surgelate , ottime da portare ...
superEva
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10-9-2022
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Aumenta il consumo di cibi contenenti Omega 3, che aiutano a produrre cheratina appunto, come il pesce, le uova e i legumi. I legumi contengono anche ferro, essenziale per il benessere dei capelli. ...
DiLei
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5-9-2022
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... infatti, aiuta a ridurre alcune sintomatologie come il gonfiore e permette di ridurre anche l'infiammazione acuta, grazie, per esempio, all'apporto di alcuni nutrienti preziosi quali gli omega - 3 . ...
superEva
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30-8-2022
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La formula ai semi di lino riesce a ridare elasticità alla chioma grazie agli acidi grassi e agli Omega 3 che idratano e rafforzano i capelli per un risultato morbido e setoso. Lo spray anticrespo ...
DiLei
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30-8-2022
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