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Inoltre, l'apporto di vitamina C e potassio aiuta a reintegrare i sali persi con il sudore. 3) Anguria, melone e frutti di bosco : questi gusti, rigorosamente in versione sorbetto (senza latte), ...
Il Messaggero
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30-6-2026
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Cosa bere e cosa evitare Sì a: Acqua naturale, infusi freddi non zuccherati, spremute e centrifugati di frutta e verdura, ricchi di potassio e magnesio. No a: Bevande gassate e zuccherate (che ...
Ossola News
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30-6-2026
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Le albicocche sono una buona fonte di vitamina A, che è fondamentale per la salute della pelle, degli occhi e del sistema immunitario e contengono anche minerali come il potassio e il ferro. Pomodori ...
SKY Tg24
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30-6-2026
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... un antiossidante che protegge la pelle esposta ai raggi solari, mentre il melone e le albicocche forniscono un carico immediato di beta - carotene e potassio, utili per rigenerare i fluidi persi con ...
Verona Sera
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29-6-2026
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... fornire all'organismo il giusto apporto di liquidi e la giusta alimentazione, a favore di una eventuale compensazione di squilibri elettrolitici, specie di sodio, potassio e cloro. La carenza di ...
SKY Tg24
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29-6-2026
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Il potassio contribuisce all'equilibrio idrico e alla funzione muscolare, utile con il caldo: abbondano zucchine, cetrioli, pomodori, albicocche e banane. La vitamina B6 è coinvolta nella sintesi di ...
FoodBlog
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28-6-2026
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Tra gli alimenti più indicati c'è la banana, ricca di potassio, un minerale particolarmente importante nei periodi di caldo intenso. Meglio, invece, limitare fritti e cibi ricchi di grassi , ...
Il Messaggero
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27-6-2026
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I medici del Cardarelli, poi, rilanciano l'appello a fare attenzione 'alla disidratazione e agli squilibri elettrolitici' - tradotto: la quantità di sodio, potassio, calcio e magnesio nel sangue - ...
Il Mattino
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26-6-2026
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Contiene circa il 95% di acqua e apporta anche sali minerali preziosi, tra cui il potassio. È ideale come spuntino nelle ore più calde, perché rinfresca e aiuta a reintegrare i liquidi persi. LATTUGA ...
Treviso Today
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26-6-2026
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Assumi sali minerali : scegli alimenti ricchi di potassio e magnesio. - Comportamenti all'Aperto Evita le ore di punta : rimani al chiuso tra le 11:00 e le 18:00. Sospendi lo sport : stop ad ...
Il gazzettino di Brindisi
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26-6-2026
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