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Se ci si sveglia sempre allo stesso orario nel cuore della notte dovremmo fare attenzione perché questo potrebbe essere segno che nel nostro corpo qualcosa non va come dovrebbe. Stando a quel che dice ...
superEva
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31-5-2023
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È il momento di fare sul serio per chi ancora non ha provveduto a rimettersi in forma in vista della stagione estiva. Del resto (e non ci stanchiamo di ripeterlo sempre) quando si parla di dieta ...
superEva
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30-5-2023
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La lavatrice è senza dubbio fra gli elettrodomestici irrinunciabili nella quotidianità, ma sappiamo utilizzarla nel modo migliore e, soprattutto, economico? In tempi in cui la bolletta si fa sentire ...
superEva
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17-4-2023
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L'acqua è un elemento imprescindibile della nostra esistenza, senza il quale la vita stessa non sarebbe possibile. Ebbene, voi lo sapevate che è uno degli ingredienti fondamentali di ogni dieta che si ...
superEva
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7-2-2023
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Tutti vogliono vivere più a lungo , ma sono in pochi quelli che fanno davvero qualcosa per modificare il proprio stile di vita affinché ciò possa avvenire davvero . Il segreto di tutto può essere l' ...
superEva
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23-1-2023
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Quando si prova a dimagrire , è sempre necessario rivedere le proprie abitudini personali, a partire da quelle alimentari oltre che ciò che riguarda la propria attività fisica. Tanti di noi, però, ...
superEva
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21-11-2022
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Un sonno adeguato garantisce il benessere dell'organismo e ci rende più produttivi nel corso della giornata. Sappiamo bene, infatti, cosa significhi trascorrere una notte insonne o avere alle spalle ...
superEva
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9-10-2022
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Noi esseri umani siamo quello che mangiamo e, com'è noto, la cattiva alimentazione influisce direttamente sul rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 . Non è un caso che medici e nutrizionisti, da ...
superEva
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7-10-2022
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Preferite il giorno o la notte ? La mattina o la sera? E sapete che, a seconda della vostra scelta, avete più o meno possibilità di essere esposti al rischio di malattie cardiache ? C'è chi ama ...
superEva
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2-10-2022
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I risvegli notturni , soprattutto quando si ripetono più volte nell'arco della medesima notte, sono una vera e propria scocciatura. L'interruzione del sonno, infatti, si accompagna spesso a difficoltà ...
superEva
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20-8-2022
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