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1) mantenere orari regolari, soprattutto per il risveglio, anche nel fine settimana: la regolarità aiuta a sincronizzare l'orologio biologico; 2) usare la camera da letto esclusivamente per dormire, ...
Leggo
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20-9-2026
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L'articolo 34 della Costituzione, che ogni insegnante conosce, dice che: "La scuola è aperta a tutti". Un minore straniero ha diritto all'istruzione indipendentemente dalla regolarità del soggiorno
La Repubblica
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20-9-2026
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Interventi come la regolarità degli orari, l'esposizione alla luce naturale al mattino, la limitazione di caffeina e alcol, e il supporto psicologico mirato possono migliorare notevolmente la qualità ...
TuoBenessere
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20-9-2026
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Salute: Il cambio di stagione suggerisce maggiore regolarità nel sonno, soprattutto dopo un weekend movimentato. Vergine Amore: Sono gli ultimi giorni del Sole nel tuo segno e senti il bisogno di ...
Treviso Today
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19-9-2026
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... in Russia si tengono ancora le elezioni (alle quali vengono anche invitati osservatori internazionali per certificarne la regolarità e la correttezza)". D'Orsi, Russia Today e i precedenti viaggi Le ...
La Stampa
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19-9-2026
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Nutrilite™ Fibre Powder tre fibre solubili per garantire un apporto quotidiano adeguato e favorire la regolarità intestinale. GFm Oral Iraltone (collagene marino) sostiene la salute di capelli, ...
TuoBenessere
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19-9-2026
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Ecco il podio per la gara di regolarità: 1° classificato: equipaggio Gucciardo - Vitale 2° classificato: equipaggio Giannilivigni - Maniscalco 3° classificato: equipaggio Ventura - Saitta 1 minuti di ...
Palermo Today
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19-9-2026
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Il gruppo operativo ha inoltre dedicato particolare attenzione al controllo di persone con precedenti di polizia e di alcuni cittadini stranieri, al fine di verificare la regolarità dei titoli di ...
Abruzzo Indipendent
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19-9-2026
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... è stato accertato che le visite del magistrato alla madre durante i giorni feriali non avvenivano con regolarità. In via D'Amelio, nello spazio antistante l'ingresso del condominio al civico 19, ove ...
Domani
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19-9-2026
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Le carriere femminili sono più spesso discontinue e la retribuzione media è più bassa; entrambe le condizioni riducono la capacità di versare con regolarità. Ne può risultare una minore accumulazione ...
Business Online
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19-9-2026
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