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Su": Tatiana De Marco, Valentina d'Urbano e Valentina Albertazzi condurranno una speciale sessione guidata dedicata al benessere psicofisico, tra respirazione consapevole, mobilità, equilibrio e ...
Chieti Today
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3 ore fa
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La lezione di vinyasa con Gaia Bertoli Gaia Bertoli, insegnante certificata con anni di esperienza in yoga dinamico guiderà i presenti attraverso una sequenza fluida che combina respirazione ...
TuoBenessere
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6 ore fa
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... 14.00 - 14.45 / 15.00 - 15.45 Tai - chi Antica arte marziale cinese trasformatasi in ginnastica dolce: movimenti lenti, fluidi e circolari associati a una respirazione profonda e alla concentrazione ...
VareseNews
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8 ore fa
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... che sotto il profilo emotivo e relazionale: il bambino è chiamato ad organizzare abilità di ascolto, lettura, corretta postura e respirazione, concentrazione e, infine, l'emissione del suono vera e ...
Targatocn.it
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8 ore fa
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... si avvierà l'attività 'Il bosco delle emozioni' , che prevede un cammino silenzioso per favorire la concentrazione e la respirazione. A questa seguirà la fase intitolata 'Lo specchio del bosco, lo ...
Il Mattino
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12 ore fa
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Pratica delle asana: focus su articolazioni e respirazione La componente pratica raccoglie un ampio repertorio di asana tipiche dello Yin Yoga con particolare attenzione alle aree critiche: anche, ...
TuoBenessere
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17 ore fa
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Possono aiutare anche tecniche di respirazione e rilassamento o tisane rilassanti, come la camomilla. Al rientro è meglio ripartire gradualmente, senza riempire subito le giornate di troppi impegni. ...
L'Opinionista
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16-9-2026
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Saranno osservati, tra gli altri, il sistema cardiovascolare, la respirazione, il sonno, la funzione oculare e retinica, il dolore e l'ipertensione, oltre ad altri ambiti ancora in fase di sviluppo. ...
Lecco Notizie
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16-9-2026
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Anche la respirazione si sincronizza, con un effetto calmante. Inserire una breve pratica di movimento in momenti prevedibili della giornata consolida questi circuiti neurochimici e rende più rapido ...
TuoBenessere
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16-9-2026
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'La respirazione', continua la trainer, 'viene mantenuta lenta e controllata, e contribuisce a rendere la pratica più consapevole, favorendo una sensazione di rilassamento'. PER INIZIARE Per ...
Il Messaggero
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16-9-2026
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