In quali alimenti si trovano? Alimenti ricchi di vitaminaB6 sono cereali, frutta secca, patate, piselli, lenticchie, vegetali a foglia verde. La vitamina B9 è presente in molti vegetali a foglia ...
... la vitamina B3 è importante per il corretto funzionamento del sistema nervoso ; infine la vitaminaB6 oltre a mantenere un buon funzionamento del sistema immunitario, è un ottimo alleato per la ...
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