I disabituatori per superare "il pilota automatico"

 
 
23-11-2022
Spettacoli e Cultura - I " disabituatori " sono metodi molto validi che possiamo impiegare per sperimentare da sé che cosa accade quando impariamo ad agire in modo più flessibile, a vedere i nostri pensieri come eventi della mente . Attraverso la mindfulness riusciamo ... ...
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