In movimento con noi senior: esercizi per la mobilità laterale dell'anca

 
 
17-6-2024
Spettacoli e Cultura - Un altro allenamento delle anche, che prevede ancora l'utilizzo dello scalino. Con un'idea: fare l'esercizio con i propri nipoti! Prima il video… https://youtu.be/oKWLOQRZMSc … e dopo l'approfondimento di Diana Banfi Eccoci al terzo esercizio ... ...
Luoghi: milano
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