Scienza e Tecnologia - La dieta Mind (che combina i principi della dieta mediterranea e quelli di una dieta che contrasta la pressione alta) potrebbe rallentare l'invecchiamento cerebrale: l'invecchiamento si riduce del 20% pari a 2 anni e mezzo in meno per ogni 3 ... ...
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... gli individui con un cronotipo mattutino sono inclini ad aderire maggiormente alla dieta ... un pasto sostanzioso a pranzo e leggero la sera, in cui prediligere verdure, legumi e proteine magre. Nelle ...
Il Bo Live
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18-3-2026
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Punta la sveglia, basta alcol, mangia più verdure - uffa. Non voglio stare a dieta, non voglio fare i compiti. Vorrei sapere come stai, ma non so più a chi chiedere. Ci fosse una cifra da pagare, un ...
Leonardo
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16-3-2026
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... cambia in base all'età, alla dieta, allo stress, alle malattie e persino alle stagioni. Un ... Gli alimenti chiave per il microbiota Verdure e ortaggi di stagione: carciofi, asparagi, spinaci, cicoria e ...
Obiettivo Benessere
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12-3-2026
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