Per coloro che lo studiano, questo metodo - che prevede di mangiare solo in finestre di 6 o 8 ore al giorno e poi digiunare le restanti ore - serve per azzerare il metabolismo. Questa 'disintossicazione' dà una risposta al mangiare troppo, ... ...
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A stretto giro è uscita la notizia dell'effetto deleterio sulla salute del digiuno intermittente . Chi ha ragione? Non sono un esperto ma ritengo che nessuno possa avere delle certezze. Questo perché ...
Blog - Il Fatto Quotidiano
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3-4-2024
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