I benefici della ginnastica dell'aikido per le persone over 65: un percorso di benessere e armonia per un invecchiamento attivo

 
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11 ore fa
La ginnastica dell'Aikido denominata " AIKI TAISO " offre numerosi vantaggi per gli anziani, tra cui: 1. Miglioramento della mobilità e della flessibilità: gli esercizi di aikido aiutano a mantenere e migliorare la mobilità articolare, riducendo ... ...
Organizzazioni: aiki taiso
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