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Inserire micro - allenamenti, tenere a portata uno snack equilibrato, proteggere il sonno con routine calme e luce soffusa facilita la regolazione emotiva. In presenza di segnali persistenti di umore ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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È un ottimo gruppo di ragazzi con cui allenarsi e questo rende gli allenamenti divertenti e piacevoli. Non sembra nemmeno di andare al lavoro". Un inserimento che passa anche dalla lingua italiana, ...
Targatocn.it
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15-9-2026
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È un ottimo gruppo di ragazzi con cui allenarsi e questo rende gli allenamenti divertenti e piacevoli. Non sembra nemmeno di andare al lavoro". Un inserimento che passa anche dalla lingua italiana, ...
Cuneo Cronaca
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15-9-2026
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Segnali rossi: capogiri irritabilità marcata, insonnia, ciclo che salta, craving incontrollabile, allenamenti peggiori. In questi casi, allarga la finestra alimentare o torna al 12/12. È ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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I primi allenamenti a Montecarlo serviranno soprattutto a capire come reagirà il fisico all'aumento dei carichi e saranno decisivi per definire il programma delle prossime settimane. L'obiettivo ...
Il Messaggero
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14-9-2026
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Il calciatore regolarmente presente in gruppo oggi pomeriggio alla ripresa degli allenamenti del club sardo
Adnkronos
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14-9-2026
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L'attaccante, dunque, sarà regolarmente presente in gruppo per la ripresa degli allenamenti in vista dei prossimi impegni della squadra. Ora Maldini può guardare avanti e pensare al campo, con l'...
Televideo Rai
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14-9-2026
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... che anche quest'anno ha confermato il successo del suo format di allenamenti di gruppo. La marcia d'avvicinamento al grande evento del 20 settembre si è infatti conclusa sabato 12 settembre con la ...
Leggo
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14-9-2026
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Tra allenamenti, ambizioni e scelte personali, padre e figlio saranno chiamati a confrontarsi con aspettative sempre più difficili da sostenere. Sullo sfondo l'universo della MotoGP Attraverso la ...
SKY Sport
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14-9-2026
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Ma dietro la decisione della campionessa di lasciare in anticipo gli allenamenti di Ushuaia c'è anche un periodo di profondi cambiamenti, non soltanto sportivi. Al momento una certezza c'è: Goggia ...
Leggo
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14-9-2026
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