Bisogna davvero camminare 10mila passi al giorno per ottenere effetti benefici su cuore, pressione, colesterolo o glicemia? No, è un falso mito. Il numero dei passi non è un fattore determinante. O, almeno, non è la chiave di tutto. Fare più attività, come evidenziano ormai moltissimi studi, è ...
Esempi pratici Per comprendere l'impatto pratico: un colesterolo elevato può orientare verso cambiamenti nello stile di vita e terapie preventive; una glicemia alterata richiede approfondimenti per ...
Alcuni parametri, come il colesterolo o la glicemia , vanno valutati in relazione al profilo cardiovascolare complessivo e allo stile di vita. È utile annotare le domande da porre al medico in modo ...
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