il sonno

La ricerca in corso suggerisce possibili effetti cronobiologici, come il miglioramento del sonno e della regolazione circadiana, soprattutto quando la pasta viene consumata a cena. Nel complesso, la ...

... può avere conseguenze durature sullo sviluppo neurologico, sul sonno, sulla capacità di attenzione e persino sulla salute metabolica dei più piccoli. Una battaglia culturale che divide il Paese La ...

Salute: Energia buona, ma non trascurate il sonno. Capricorno Lavoro: Giornata utile per consolidare risultati e pianificare le prossime mosse. Le decisioni prese con calma saranno le migliori. Amore:...

Attraverso cinque pilastri - Sonno, Fitness, Recupero, Nutrizione e Mindfulness - SIRO offre un quadro olistico per la crescita personale e il miglioramento delle prestazioni. L'influenza di Kayla e ...

... notando che una cena pesante richiede tempi di recupero più lunghi o che il caffè del pomeriggio compromette il sonno notturno. Ebbene, la scienza ci dice che non si tratta di una suggestione. A 44 ...

Il cuore batte di più, il cervello si attiva, il sonno scompare. Eccoli gli effetti delle bevande energetiche cercati soprattutto dai giovani, prima di un allenamento in discoteca o durante lo studio. Gli energy drinks contengono caffeina, più o ...

Ma è questa negazione ossessiva che deve preoccuparci tanto quanto il terrorismo in sé: anche ... Letteralmente, gente che cammina nel sonno: e che forse non è più in grado di svegliarsi. Altri ...

Soprattutto lungo le fasce costiere e nelle grandi città, il clima sarà particolarmente difficile ...   Per approfondire:   Caldo notturno, perse 56 ore di sonno all'anno a causa delle alte temperature ...

... ed evitare di mangiare nelle quattro ore precedenti il sonno, potrebbe contrastare il declino cognitivo in età avanzata . Lo studio in questione è stato condotto su donne anziane in sovrappeso o ...

Tra le funzioni più rilevanti spicca il rilevamento dell'apnea notturna , approvato dalla FDA , che analizza le variazioni di saturazione e respirazione durante il sonno per individuare possibili ...