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La gamba che poggia sull'altra si solleva verso il soffitto mantenendo il ginocchio leggermente extraruotato e il piede della gamba che rimane sul materassino. Eseguire 12 ripetizioni per 3 serie poi ...
DiLei
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2-8-2022
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... metaforicamente, ovvero scollare la parte bassa della schiena inspirando ed espirando riappiattirla per bene sul materassino, cercando di non irrigidire il ...
DiLei
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2-8-2022
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... l'ecclesiastico avrà considerato un'alternativa valida santificare la festa ? era infatti domenica ? a mollo nell'acqua del mare , dopo aver sostituito con un materassino l' altare , la stola con un ...
Virgilio - Notizie
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26-7-2022
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