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... sotto la direzione artistica del trainer Serafino Ambrosio, proporrà metodi d'eccellenza come Polestar Pilates e Pilates Matwork Advanced per sviluppare forza e mobilità. L'esperienza continuerà ...
Finanza Repubblica
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26-5-2026
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In questo caso si parla di pilates Matwork ossia il pilates con il tappetino. Diverso è il pilates con i macchinari , come quello fatto su Reformer. Una sessione di allenamento può durare dai 20 ai ...
Cliomakeup
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13-5-2026
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Pilates reformer e mathwork sono ottimi alleati per la salute ma uno dei due è ottimale per accelerare il metabolismo e bruciare ...
Grazia.it
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2-5-2026
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