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Un adolescente che fatica ad addormentarsi prima di mezzanotte non è necessariamente "disordinato" o poco disciplinato. È spesso in ritardo rispetto all'orologio sociale, ma non a quello biologico. Il ...
OrizzonteScuola.it
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1 ora fa
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Questo ormone ha effetti documentati sul sistema nervoso autonomo: aiuta a ridurre la pressione sanguigna, migliora il sonno, favorisce la digestione, rinforza le difese immunitarie. Ha un'azione ...
Obiettivo Benessere
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24-2-2026
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La restrizione di sonno stata associata ad aumento della grelina (ormone della fame), riduzione della leptina (ormone della saziet ) e maggiore insulino - resistenza. Uno studio pubblicato su Annals ...
Io-Donna
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24-2-2026
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... malattie reumatologiche croniche, asma, malattie infiammatorie intestinali, patologie endocrinologiche quali deficit dell'ormone della crescita, disordini dello sviluppo puberale, patologie ...
ChiamamiCitta
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24-2-2026
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... malattie reumatologiche croniche, asma, malattie infiammatorie intestinali, patologie endocrinologiche quali deficit dell'ormone della crescita, disordini dello sviluppo puberale, patologie ...
Rimini Today
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24-2-2026
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Se nel breve termine questo ormone permette di gestire nel breve termine la performance, la sua persistenza nei 5 giorni del festival può portare a conseguenze potenzialmente dannose come l'...
OglioPo News
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23-2-2026
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Se nel breve termine questo ormone permette di gestire nel breve termine la performance, la sua persistenza nei 5 giorni del festival può portare a conseguenze potenzialmente dannose come l'...
Sanremo news.it
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23-2-2026
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Gli studi suggeriscono che determinate caratteristiche sonore possano aiutare a ridurre i livelli di cortisolo (l'ormone dello stress), supportare la regolazione dei ritmi cardiaco e respiratorio, e ...
Sanremo news.it
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23-2-2026
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Questa fase va accompagnata con attività rilassanti , come lo yoga, la meditazione o anche un massaggio con lo scopo di abbassare i livelli di ormone dello stress e aumentare la circolazione dei ...
Verona Sera
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23-2-2026
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'Questo limita i picchi di insulina, l'ormone che, se in eccesso, segnala al fegato di produrre più colesterolo endogeno', ricordano i biologi. 'Ulteriore beneficio del porridge - aggiungono - è ...
Tuttoggi.info
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22-2-2026
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