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... le elevate temperature ? addirittura roventi in queste settimane su gran parte dell'Europa, Italia compresa ? influiscono sulla produzione di melatonina , l'ormone del sonno che aiuta a riposare ...
superEva
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27-7-2022
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Unito all'incremento del cortisolo, ormone dello stress, si capisce come il calore possa innescare situazioni di malessere che arrivano a sfociare in comportamenti ...
superEva
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26-7-2022
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Gli stati di ansia e stress cronico possono portare a elevati livelli costanti di cortisolo (l'ormone dello stress), provocando veri e propri cambiamenti a livello fisico, ad esempio nella frequenza ...
DiLei
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26-7-2022
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Se i bambini si addormentano dopo le 22, il tempo a disposizione affinché si attivi l'ormone della crescita è considerevolmente ridotto: a questa conclusione sono giunti i ricercatori analizzando le ...
superEva
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25-7-2022
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Inoltre il sole aiuta il corpo a rilasciare più serotonina , il cosiddetto "ormone del buonumore", legato alla sensazione di felicità ma anche al controllo dell'appetito: favorisce infatti la ...
DiLei
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17-7-2022
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Il poco o cattivo sonno porta a produrre più cortisolo, l'ormone dello stress, che causa a sua volta sbalzi ponderali importanti, senza contare che andiamo incontro a difficoltà di concentrazione, ...
superEva
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5-7-2022
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Poi, quando si è provveduto a somministrate l'ormone, si è avuto un calo di due specifiche citochine (in pratica in mediatori dell'infiammazione, in particolare l'Interleuchina - 17 A e l'...
DiLei
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4-7-2022
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"In generale, l'attività fisica aiuta il benessere delle persone in quanto aumenta la produzione di endorfina e diminuisce il livello di cortisolo, ormone che provoca stress. Questo favorisce un ...
DiLei
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30-6-2022
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Ricchi di sostanze nutritive e fibre solubili, i ceci sono un'arma fondamentale per dimagrire, aumentando il senso di sazietà rilasciando un ormone che sopprime l'appetito chiamato colecistochinina. ...
superEva
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28-6-2022
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Una ricerca dell'Università della California, ad esempio, ha svelato che essere grati consente di ridurre i livelli di cortisolo , ossia il temibile ormone dello stress. Consente di diminuire la ...
DiLei
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24-6-2022
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