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Vacanze finite? Le sette forme di riposo che fanno bene al cervello Le vacanze sono finite, ma il bisogno di riposo no. Secondo la psicologa e psicoterapeuta Simona Anselmetti, il cervello ha bisogno di tempi di recupero che vanno ben oltre il sonno. Dalle neuroscienze al modello delle sette forme di riposo, ecco perché fermarsi non è un lusso, ma una ...
Io-Donna
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5 ore fa
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