|
E quando la accogliamo, la nostra energia cambia: il livello di stress si abbassa, la mente si apre. Il mondo ci spinge a correre, ma l'universo è già qui, in questo momento presente. Tutto ciò che ...
Vanityfair
-
3 ore fa
|
|
|
|
... uno degli studi più recenti, condotto da esperti dell'Università di Portland (Usa), ha dimostrato che tenere un diario della gratitudine è molto efficace per ridurre ansia e stress negli studenti ...
Focus
-
4 ore fa
|
|
|
|
Si tratta di emozioni negative legate alla pausa natalizia, che comportano ansia, stress, tristezza e una diffusa malinconia, che si manifesta soprattutto se durante l'anno si è subito un lutto ...
Linkiesta
-
5 ore fa
|
|
|
|
13/15 Centri commerciali Per effettuare acquisti senza stress è consigliabile pianificare per tempo e verificare eventuali variazioni locali degli orari, anche nei supermercati situati nei centri ...
SKY Tg24
-
5 ore fa
|
|
|
|
Nuovo anno, stessi sogni: ma con più sonno e meno stress, grazie. Buon 2026! Che il 2026 mantenga almeno la metà delle promesse che ci faremo. Auguri! Buon Anno: che i buoni propositi durino più ...
La Repubblica
-
5 ore fa
|
|
|
|
Questa politica si è tradotta in uno stress istituzionale negli Stati Uniti, con un largo uso di ordini esecutivi e dichiarazioni di emergenza, ma non in una vera e propria rottura. La presa di ...
Il Messaggero
-
9 ore fa
|
|
|
|
Non è necessario dedicare molto tempo a questa pratica; anche una breve doccia di 15 - 20 minuti può risultare estremamente efficace per ridurre lo stress e favorire la produzione di melatonina , l'...
TuoBenessere
-
9 ore fa
|
|
|
|
Praticare yoga regolarmente può portare a una riduzione dei sintomi fisici e psicologici legati allo stress e alla tensione. Stili di yoga Ci sono molti stili di yoga, ognuno con il proprio approccio ...
TuoBenessere
-
9 ore fa
|
|
|
|
Sappiamo che per molti i "botti" di fine anno rappresentano un gesto tradizionale, ma sappiamo anche quanto questi rumori possano provocare paura, stress e talvolta conseguenze gravi per tanti ...
Ossola News
-
9 ore fa
|
|
|
|
I rumori improvvisi e intensi possono infatti causare danni permanenti all'udito, paura, stress e disorientamento, fino a provocare infarti o incidenti mortali durante fughe incontrollate. In natura, ...
LuinoNotizie
-
9 ore fa
|
|
|
