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3x30" high plank apro e chiudo gambe + 30" recupero. 1' recupero. 3x15 rematore simmetrico con manubri da 2/3kg + 30" recupero. 1' recupero. 2x8 push - up + sollevo alternate gambe tese alternate + ...
DiLei
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6-6-2022
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3x20" jump squat apro e chiudo + 30" recupero. 1' recupero. 2x20" plank sulle ginocchia, sali e scendi sui gomiti + 30" recupero. 1' recupero. 3x6 push - up + allungamento avanti braccia e ...
DiLei
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6-6-2022
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1 maggio : Cloud Atlas, Hotel Transylvania 2, Mia e il Leone Bianco, Il padrino (la trilogia) 2 maggio : Send It!, La Roccaforte 5 maggio : Archive 9 maggio : Mollo tutto e apro un chiringuito 13 ...
Libero Tecnologia
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2-5-2022
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Mollo tutto e apro un chiringuito - 9 maggio. E noi come stronzi rimanemmo a guardare - 28 maggio. Resident Evil: Welcome to Raccoon City - 28 maggio. Respect - 30 maggio. Altri film. Cloud Atlas - 1 ...
Virgilio - Notizie
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29-4-2022
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