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... permette di valutare il livello del cosiddetto 'carico mentale'. L'obiettivo è rendere visibile un peso spesso invisibile e incoraggiare una maggiore attenzione al proprio benessere, riscoprendo il ...
Engage
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1 ora fa
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"Questo stato di assorbimento totale gioca un ruolo cruciale nel benessere mentale, aiutandoci a staccare dalla routine quotidiana e alleviare le tensioni. Che si tratti di disegnare, scrivere, ...
Vanityfair
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7 ore fa
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Un altro aspetto centrale riguarda il reset mentale . Settembre offre l'occasione per riflettere ...e limitare il tempo trascorso sui social può contribuire a migliorare concentrazione e benessere. La ...
Cliomakeup
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23-8-2026
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La stanchezza potrebbe farsi sentire, soprattutto a livello mentale: concedetevi qualche pausa e ... Il benessere passa dalla capacità di ascoltare i segnali del corpo: meglio evitare di esagerare con ...
Super Guida TV
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23-8-2026
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Salute " Stanchezza mentale accumulata. Un bagno caldo o una lettura rilassante ti aiuteranno a ... Ti senti sereno e questa forza tranquilla si riflette positivamente sul tuo benessere fisico. Scegli ...
Treviso Today
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22-8-2026
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... ambientali e accademici capaci di incidere sul benessere degli universitari. Secondo i dati ... un indicatore che suggerisce una crescente attenzione verso il tema della salute mentale. La città offre ...
Verona Sera
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22-8-2026
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... agile, forte dal punto di vista fisico e mentale! Il peso di equilibrio è un peso sostenibile a lungo periodo dove ci si focalizza su tutti gli aspetti del benessere generale della persona. A ...
News Biella
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22-8-2026
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Salute " Stanchezza mentale accumulata. Un bagno caldo o una lettura rilassante ti aiuteranno a ... Ti senti sereno e questa forza tranquilla si riflette positivamente sul tuo benessere fisico. Scegli ...
Verona Sera
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21-8-2026
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Perchè ci danno una sensazione di benessere? Il profumo, innanzitutto: una fragranza inconfondibile ... stimola la produzione di serotonina e regala un'immediata sensazione di ordine e pace mentale. In ...
Ionio Notizie
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21-8-2026
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...suggerimento prezioso che le è stato dato dal suo mental coach? "Secondo me il lavoro mentale deve ... Che ruolo hanno i capelli dal punto di vista estetico e del benessere nel suo sport? "Anche i ...
Vanityfair
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21-8-2026
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