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... che prevede l'eliminazione degli amidi e del pane, potrebbe risultare impegnativa per alcuni individui, poiché comporta una significativa riduzione dei carboidrati. Tuttavia, l'iniziale sfida è ...
Vanityfair
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15-5-2024
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Una dieta ricca di proteine naturali, carboidrati complessi e grassi sani è un aspetto da non sottovalutare per nessun motivo, soprattutto per chi si dedica all' home training e potrebbe ...
Sportevai.it
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14-5-2024
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Stando a quanto emerso nella ricerca firmata dal professor Valter Longo, infatti, una dieta ricca di carboidrati di origine vegetale aiuta a viver a lungo. A ciò si aggiunga il consiglio di assumere ...
superEva
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14-5-2024
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Fragili significa avere un equilibrio che si può rompere con fragilità e dunque se mangiare meglio, senza cibi troppo processati, senza eccessi di grassi piuttosto che di carboidrati e zuccheri, è ...
Blitz quotidiano
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14-5-2024
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... la dieta era sorprendentemente ricca di vegetali, sfidando così le popolari affermazioni delle moderne diete Paleo che promuovono un regime alimentare ricco di proteine e povero di carboidrati. ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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14-5-2024
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Molto apprezzata la rivisitazione dello spritz preparato con spremuta di melagrana, frutto ricchissimo di antocianine e utile a rallentare la digestione dell'amido che ingeriamo con i carboidrati. ...
EnnaPress.it
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13-5-2024
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Spesso si pensa che la sensazione di pesantezza o tensione addominale sia da ricondurre al consumo di carboidrati o di lieviti. Se in parte ciò può essere anche vero, nulla c'entra la celiachia vera ...
Io-Donna
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13-5-2024
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... il Prasadam (in lingua sanscrita ovvero cibo per il corpo e l'anima) era composto da quattro portate in grado di soddisfare il fabbisogno di vitamine, proteine, carboidrati e fibre. Per l'occasione ...
InfoVercelli24
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13-5-2024
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Bilanciare i pasti: Per mantenere stabili i livelli di energia durante la giornata, è importante consumare pasti equilibrati che contengano una combinazione di proteine, carboidrati complessi e ...
VeronaOggi.it
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12-5-2024
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Assicurati di includere proteine magre, carboidrati complessi, grassi sani, frutta e verdura nelle giuste proporzioni. Pianifica i tuoi pasti in anticipo e assicurati di avere a disposizione cibi ...
Blitz quotidiano
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12-5-2024
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