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mangiare in modo sano e leggero, preferendo cibi con proteine e fibre;. alternare il consumo delle ... In conclusione, per evitare qualsiasi rischio, godersi la serata e tornare a casa sani e salvi, ...
9 ore fa
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... preferendo grassi sani come noci, mandorle e avocado. 9. Mitiga le vampate Riduci caffè, alcol e cibi piccanti. Inserisci nella dieta soia fermentata (tofu, tempeh, miso) e rinfresca polsi e ...
Vanityfair
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31-7-2026
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...una patologia autoimmune cronica nella quale il sistema immunitario attacca per errore tessuti sani,... bruciore, arrossamento e prurito) e della bocca (difficoltà a deglutire cibi secchi, parlare a ...
Napoli Today
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23-7-2026
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Mangiare bene per lei cosa significa? "Mettere nel piatto cibi sani senza ossessionarmi. Molti pensano che io faccia la fame ma non è vero. Questa mattina ho mangiato due uova strapazzate, due ...
Vanityfair
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23-7-2026
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Secondo Russell - Akselberg, un elevato consumo di zuccheri, i cibi processati, un apporto insufficiente di grassi sani e l'abuso di alcol possono compromettere la capacità della pelle di mantenersi ...
Vanityfair
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22-7-2026
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Cibi sani e a filiera corta Esclusi dal bando gli alimenti ultraprocessati, con l'aumento dell'offerta di frutta fresca di stagione, la valorizzazione dei prodotti territoriali e stagionali. ...
Roma Today
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21-7-2026
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In quel periodo nella vita di Gisele, oltre ai cibi sani sono arrivate anche meditazione o yoga. "A quei tempi, parlo di circa 20 anni fa, non erano di moda e in pochi le praticavano ma per me era ...
Vanityfair
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20-7-2026
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"Per contro, si riduce al minimo l'apporto di fibre - evitando quindi cibi integrali, legumi e ... per il 15 - 20% proteine magre e per il restante 15 - 20% grassi sani. Tradotto in alimenti - ...
Sardegna News
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18-7-2026
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... gli aromi sono diventati componenti irrinunciabili in numerosi cibi moderni. Dai biscotti agli ... ma ciò può sfociare nella scelta sistematica di prodotti meno sani e più consolatori. Dal punto di ...
Business Online
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17-7-2026
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... una raccomandazione a evitare ortaggi freschi non ha molto senso in questo momento di incertezza: il rischio è di incoraggiare cattive abitudini alimentari, di dissuadere dal consumo di cibi sani o ...
Focus
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16-7-2026
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