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Il segreto non è la punizione (digiuni estremi), ma la coerenza. Il corpo umano è una macchina straordinariamente resiliente. Un pasto abbondante non rovina una vita di salute, così come un'insalata ...
Torino Oggi.it
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8 ore fa
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Evita i digiuni punitivi Saltare i pasti dopo un pranzo o una cena abbondante è controproducente. Suddividere la giornata in cinque pasti (colazione, spuntino, pranzo, merenda e cena) aiuta a ...
Bari Today
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30-12-2025
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... 'Donna molto avanzata in età..., aveva 84 anni e Vedova (vv 36b.37a), ma una 'Nonnina' tanto saggia e pia: 'Non si allontanava mai dal Tempio..., servendo Dio notte e giorno con digiuni e preghiere' ...
Ionio Notizie
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30-12-2025
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Tra i tour de force enogastronomici di Vigilia e Natale e il cenone di San Silvestro "niente 'bibitoni detox' né digiuni intermittenti. Per smaltire le calorie in eccesso il movimento resta l'unica ...
AostaCronaca.it
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27-12-2025
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Tra i tour de force enogastronomici di Vigilia e Natale e il cenone di San Silvestro 'niente 'bibitoni detox' né digiuni intermittenti. Per smaltire le calorie in eccesso il movimento resta l'unica ...
Tuttoggi.info
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27-12-2025
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Per due volte i digiuni in Serie A sono durati nove anni: interrotti la prima volta da Marcello Lippi e la seconda da Antonio Conte, entrambi al primo tentativo. Adesso siamo al sesto campionato dall'...
Corriere dello Sport
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27-12-2025
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La domanda allora sorge spontanea: se il problema non è l'abbuffata in sé, perché l'idea di "rimediare rapidamente" continua a sembrarci plausibile? Succhi, digiuni e altre fantasie Arrivati a ...
Linkiesta
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27-12-2025
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Si risolverà tutto nel giro di un paio di settimane senza dover imporsi diete troppo restrittive (detox, digiuni, ecc), ma semplicemente tornando ad abitudini alimentari equilibrate. Godersi le ...
Modena 2000
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26-12-2025
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Mentre i suoi colleghi fumano negli spogliatoi e bevono birra scura nei pub, lui è vegetariano (negli anni '30!), beve succhi di carota, fa digiuni settimanali. Si allena correndo sulla spiaggia di ...
Sprint&Sport
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25-12-2025
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Non servono decotti miracolosi o digiuni eroici. Basta capire come funziona davvero il nostro metabolismo: l'orologio interno che decide se carburare, collassare o chiedere ferie. Ecco una guida di ...
Linkiesta
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19-12-2025
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