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48 minuti fa
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Wave walking, i molti benefici su corpo e mente di camminare in acqua Camminare in acqua tra le onde del mare? Non solo un piccolo piacere ma anche un'attività dai moltissimi benefici per il corpo e ...
Io-Donna
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I ragazzi hanno affrontato prove molto lontane da un tradizionale campionato sportivo: kickball, dodgeball, circuiti di resistenza, prove ispirate al Presidential Fitness Test, un percorso di ...
InsideOver
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In generale però, più scale si fanno al giorno, più aumentano i benefici sulla fitness cardio - respiratoria e sui livelli di colesterolo. 'Anche un piccolo cambiamento - rassicura la Paddock - ha un ...
Il Messaggero
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8 ore fa
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12 ore fa
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APPROFONDIMENTI IL PERSONAGGIO Mika, tutte le case della star FITNESS Gwyneth Paltrow, il segreto della forma fisica dopo 50 anni Jannik Sinner è 'imbattibile' anche in un altro gioco: di cosa si ...
Il Messaggero
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13 ore fa
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... in grado di essere utilizzato sette giorni su sette e 365 giorni all'anno, grazie alla presenza di spazi sportivi multidisciplinari, un centro per la medicina sportiva, spazi per il fitness ed il ...
Rimini Today
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15 ore fa
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