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Iniziare cuocendo cereali integrali come farro , orzo o riso integrale e conservarli in frigo insieme a legumi lessati. È utile tenere sempre a disposizione verdure già lavate, uova e yogurt bianco . ...
TuoBenessere
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26-12-2025
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), il farro ( Triticum dicoccum ), il farro grande ( Triticum spelta L. ), il frumento vestito ( Triticum timopheevi Zhuk. ) e svestito ( Triticum aestivum/ durum ). In questo periodo, però, si è ...
Scienza in Rete
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23-12-2025
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Una zuppa preparata con verdure di stagione soddisfa senza appesantire, mentre una porzione di quinoa, farro o orzo integrale garantisce energia a rilascio graduale, utile per affrontare il resto ...
Obiettivo Benessere
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23-12-2025
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"I piccoli potranno salire sul palco insieme agli attori professionisti " ha annunciato la presidente Angela Farro - Il laboratorio teatrale è pensato per stimolare la creatività, la socializzazione ...
CBLive
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22-12-2025
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Dal comunicato si apprende che "I cereali integrali come orzo, farro e riso sono di particolare aiuto al sostentamento di un ambiente favorevole. Anche i legumi sono molto utili in questa direzione ...
Ancona Today
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19-12-2025
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Per i cittadini veneti, la prevenzione passa dunque per la tavola : è consigliabile evitare zuccheri raffinati e cibi industriali, privilegiando invece cereali integrali (orzo, farro, riso), legumi, ...
VeronaOggi.it
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19-12-2025
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... non una moda o una scelta alimentare! Si tratta di una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario reagisce in malo modo al glutine la proteina contenuta in frumento, orzo, segale, farro e ...
Io-Donna
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19-12-2025
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I carboidrati, che rappresentano la principale fonte di energia, sono distribuiti principalmente attraverso pasta, riso e cereali alternativi come farro, orzo e pasta integrale. I grassi, ...
VareseNews
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18-12-2025
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... eccellenza di Lana, presenta la sua pasta integrale , frutto di una molitura in piccoli lotti e lavorazione immediata che preserva sapore e qualità, pane e i grissini rigorosamente di farro , ...
Green City
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17-12-2025
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A poca distanza, le trattorie dell'Alta Murgia propongono piatti della transumanza: farro, cicoria ripassata e caciocavallo podolico alla brace. Sentiero delle Quattro Spiagge (Vieste, Baia delle ...
Puglia.com
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17-12-2025
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