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...3 Energia (kcal) 42 Proteine (g) 0,4 Lipidi (g) 0,1 Carboidrati disponibili (g) 9,8 Fibra totale (g) 1,5 Sali minerali Sodio (mg) 1 Calcio (mg) 16 Fosforo (mg) 16 Potassio (mg) 320 Ferro (mg) 0,5 ...
DiLei
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5-6-2023
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La frutta è un'ottima fonte di sali minerali essenziali come potassio, fosforo, calcio, magnesio e manganese. Il potassio è importante per il mantenimento dell'equilibrio idrico, la funzione ...
DiLei
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4-6-2023
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A fronte di un minimo apporto calorico, è ricca di fibre , calcio, ferro, potassio, magnesio, fosforo, vitamine di tutti i gruppi, in particolare A, C e del gruppo B. . A che cosa fa bene la rucola? ...
DiLei
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29-5-2023
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Sali minerali Per 100 g di prodotto Ferro (mg) 0,8 Calcio (mg) 54 Sodio (mg) 9 Potassio (mg) 310 Fosforo (mg) 57 Zinco (mg) 0,20 Vitamine Per 100 g di prodotto Tiamina ? B1 (mg) 0,06 Riboflavina ? B2 ...
DiLei
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28-5-2023
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...8 Energia (kcal) 23 Proteine (g) 1,5 Fibra totale (g) 1,5 Carboidrati disponibili (g) 3,3 Sali minerali Per 100 g di prodotto Ferro (mg) 0,8 Calcio (mg) 24 Sodio (mg) 10 Potassio (mg) 180 Fosforo (mg)...
DiLei
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28-5-2023
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...2 Carboidrati disponibili (g) 12,7 Zuccheri solubili (g) 12,7 Fibra totale (g) 3,8 Lipidi (g) 0,3 Colesterolo (mg) 0 Amido (g) 0 Minerali Per 100 g di prodotto Calcio (mg) 5 Fosforo (mg) 11 Ferro (mg)...
DiLei
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28-5-2023
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...8 Fibra totale (g) 1,9 Fibra solubile (g) 0,78 Fibra insolubile (g) 1,14 Colesterolo (mg) 0 Minerali Per 100 g di prodotto Ferro (mg) 0,4 Calcio (mg) 8 Sodio (mg) 3 Potassio (mg) 260 Fosforo (mg) 20 ...
DiLei
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26-5-2023
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È buona la presenza dei sali minerali, in particolare potassio, fosforo e calcio, ma garantiscono anche un pieno di vitamina C con ben 59 mg/100 g. Cavolfiori ? Nutriente Per 100 g di prodotto Acqua (...
DiLei
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25-5-2023
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A seguire, proteine e grassi (0,4 grammi), sodio (6 milligrammi), potassio (circa 250 milligrammi), calcio (16 milligrammi) e fosforo (11 milligrammi). Non mancano, poi, le vitamine (dei gruppi A, B ...
superEva
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25-5-2023
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Questa ultima vitamina è un regolatore del metabolismo del calcio e per questo è utile nell'azione di calcificazione delle ossa e nel mantenere nella norma i livelli di calcio e di fosforo nel sangue.
DiLei
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21-5-2023
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