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... contro la Paramount che ha prodotto Romeo e Giulietta , chiedendo un risarcimento per oltre 500 milioni di dollari a causa delle scene di nudo che furono costretti a girare, mostrando seni e glutei, ...
DiLei
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4-1-2023
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Il primo esercizio della serie sono gli squat , ovvero i classici piegamenti sulle gambe per scolpire i glutei, i quadricipiti e i bicipiti femorali. Il secondo mira ad agire su spalle e tricipiti: ...
superEva
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20-12-2022
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Alzati di ¼, poi abbassati e guida attraverso i talloni e i fianchi per rialzarti, flettendo i quadricipiti e i glutei per completare il movimento. Completa tre serie da 12 ripetizioni. Un altro ...
superEva
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15-12-2022
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La corsa non impegna solo le gambe e i glutei , ma diversi altri gruppi muscolari , e soprattutto aiuta la resistenza del sistema cardiocircolatorio e respiratorio , potenziandolo. In più, migliora l'...
QuiFinanza
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6-12-2022
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Inoltre, il manifestarsi di un dolore bruciante che si irradia ai glutei o lungo le gambe, può indicare una sofferenza nervosa", precisa la dottoressa Barosso. Se il dolore persiste o si fa più ...
DiLei
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5-12-2022
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Oltre a bruciare calorie e a migliorare la resistenza fisica e la capacità polmonare , tonifica i muscoli delle gambe ( quadricipiti , interessati anche nella discesa, e polpacci ) e i glutei . ...
QuiFinanza
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30-11-2022
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Questo movimento allena glutei, quadricipiti e cosce bruciando moltissime calorie. Il terzo set di esercizi anaerobici permette di tonificare la muscolatura complessiva migliorando anche postura ed ...
superEva
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15-11-2022
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Il fisico "a pera" è invece tipico nel caso di obesità ginoide : "La predisposizione ad accumulare grasso nei fianchi, glutei e cosce della donna in età fertile risponde a precise finalità" - spiega ...
DiLei
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13-11-2022
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Appoggia le mani sulla parte superiore dei glutei con le dita rivolte verso il basso, come se infilassi le mani nelle tasche posteriori di un paio di jeans. Apri bene il tuo petto in modo che le ...
DiLei
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9-11-2022
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Spingi dolcemente il pube contro il tappetino e attiva leggermente i glutei e le cosce. Inspira e solleva la testa, il torace e le braccia dal pavimento. Guarda leggermente davanti a te oppure in ...
DiLei
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9-11-2022
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