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Idratazione intelligente: prima, durante e dopo Arrivare già idratati è decisivo. Bere 300 - 500 ml di acqua nelle 2 ore precedenti e altri 200 ml 10 - 15 minuti prima. Durante, sorseggiare 150 - 250 ...
TuoBenessere
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9 ore fa
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Dedica del tempo alla disintossicazione del corpo con alimenti sani e tanta idratazione. CAPRICORNO Amore " Luna piazzata in opposizione: la giornata richiede diplomazia. Se il partner si dimostra un ...
Treviso Today
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21 ore fa
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Idratazione insufficiente Bere poca acqua può causare affaticamento e difficoltà di concentrazione. Uso prolungato di schermi Passare troppo tempo davanti a dispositivi digitali può affaticare la ...
TuoBenessere
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22 ore fa
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La formula con acido ialuronico aiuta a preservare l'idratazione, mentre la polvere ultrafine attenua otticamente pori, piccole imperfezioni e linee sottili e tiene sotto controllo la lucidità. Il ...
Wondernet Magazine
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4-9-2026
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Al Mondiale 2026 , disputato tra Stati Uniti, Canada e Messico, la FIFA ha previsto pause di tre minuti per l'idratazione a metà di ciascun tempo in tutte le partite , indipendentemente dalla ...
Sprint&Sport
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4-9-2026
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Indispensabile anche per la mente: la perdita di idratazione agisce sui lobi frontali e riduce l'attenzione già dopo l'1 - 2% di perdita di peso corporeo in liquidi. Un cervello disidratato rallenta ...
Business Online
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4-9-2026
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In quell'occasione l'arbitro (Pairetto), attenendosi al regolamento, non aveva autorizzato ulteriori soste per l'idratazione. Le due panchine hanno rimediato lanciando ripetutamente bottigliette d'...
SKY Sport
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4-9-2026
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Hauschka che apporta idratazione, grazie a un mix di estratti di 12 piante officinali, e ha un'azione antiossidante grazie agli antiossidanti presenti nella rosa canina e nell'amamelide, le cui ...
Vanityfair
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4-9-2026
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Gargarismi con soluzioni saline: economia ed efficacia I gargarismi salini migliorano l'idratazione della mucosa e favoriscono un effetto decongestionante osmotico. Un protocollo pratico: sciogliere ...
TuoBenessere
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4-9-2026
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Abitudini che potenziano i rimedi: idratazione e sonno Un'adeguata idratazione rende il muco più fluido e riduce l'attrito sulle mucose. Bere regolarmente acqua, brodi o tisane tiepide sostiene sia ...
TuoBenessere
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4-9-2026
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