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Sono in molti a chiedersi come dormire sei ore senza che il corpo risenta della mancanza di sonno. A risolvere il dilemma è il neuroscienziato del sonno Jim Horne , docente alla Loughborough University . Secondo i suoi studi, dormire sei ore per notte senza sentirsi stanchi o distratti il giorno successivo è possibile, basta seguire alcune semplici ...
superEva
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30-10-2024
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