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La mindfulness resa popolare in Occidente soprattutto a partire dagli anni Ottanta, grazie in particolare al lavoro del ricercatore Jon Kabat - Zinn nell'ambito clinico si basa su un principio ...
Ossola News
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8-8-2026
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È stata sviluppata in protocolli terapeutici dal medico statunitense Jon Kabat - Zin e consiste in una pratica meditativa basata sull'allenamento dell'attenzione attraverso i nostri cinque sensi. ...
13-11-2023
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Le radici di questa pratica affondano nella filosofia buddhista per arrivare alla fine degli anni Settanta in Occidente grazie a Jon Kabat - Zinn, biologo dell'Università del Massachusetts, che nel ...
DiLei
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7-10-2022
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