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Per chi invece cerca attività legate al benessere e alla crescita personale, sono previste proposte come danzacreativa, stretching dei meridiani, meditazione e mindfulness . C'è anche un corso base ...
VareseNews
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19 ore fa
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Numerose anche le occasioni dedicate a mente e benessere : dalla danzaterapia creativa allo stretching dei meridiani, dalla mindfulness a un percorso per aiutare i bambini a esplorare le proprie ...
VareseNews
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19 ore fa
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In questo caso, si può ricorrere ad alcune tecniche di rilassamento, come la mindfulness e la respirazione controllata, che aiutano a ridurre il "rumore mentale" e contribuiscono a migliorare i ...
Focus
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11-9-2026
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Terme per conciliare la mindfulness Il 12 settembre in occasione del Mindfulness Day , è possibile riscoprire il valore di questo tempo dedicato a sé attraverso un'esperienza alle terme vissuta come ...
Vanityfair
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11-9-2026
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Per gli studi scientifici il percorso vale almeno quanto il risultato " sì, sembra una di quelle frasi da guru della mindfulness. Terence Tao, uno dei più grandi matematici viventi, ha provato a ...
Linkiesta
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11-9-2026
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Tecniche di rilassamento e mindfulness La respirazione profonda , la meditazione guidata e le pratiche di consapevolezza aiutano a rallentare il battito cardiaco, ridurre l'ansia e riportare mente e ...
TuoBenessere
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11-9-2026
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Tornano il Coro, con l'insegnante Mariangela Berazzi, il corso di teatro "Onde Ribelli", con Roberta Rossi in arte Bobbina, gli appuntamenti di Mindfulness con Federica Pucino, il Club del Libro, il ...
Umbria Cronaca
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10-9-2026
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... con la creazione collettiva di un'opera in ceramica dalla modellazione alla cottura finale, accompagnata da un incontro di mindfulness e da un trekking tra i calanchi. Il 18 ottobre, invece, il ...
Ravenna Web Tv
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10-9-2026
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A TERME DI SATURNIA, LA CONSAPEVOLEZZA NASCE DALLA NATURA A Terme di Saturnia Natural Destination, la mindfulness trova il proprio spazio nella relazione tra acqua, natura e ascolto interiore. La ...
Milano Post
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10-9-2026
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I partecipanti hanno potuto sperimentare Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Kundalini Yoga, insieme a sessioni di Breathwork, Mindfulness, Shiatsu e meditazione sonora, oltre ai trekking nei ...
Napoli Today
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9-9-2026
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