mindfulness

Serra ha spiegato come quel percorso l'abbia portata a una maggiore attenzione verso l'attività fisica , l'integrazione e la mindfulness, imparando soprattutto ad ascoltare il proprio corpo e a ...

Da qui il business della Mindfulness aziendale. 8. DHARMA E SISTEMA: UNA COMPATIBILITÀ PERICOLOSA Sia la visione neoliberista che quella buddista canonica vedono la causa del dukkha nel singolo. ...

Mindfulness e bambini, quando la pratica è adatta anche ai più piccoli La mindfulness è una pratica ideale anche per i bimbi, fin dai 3 anni di età. Li aiuta infatti non solo a conoscersi meglio e a imparare a gestire le loro emozioni ma anche a essere maggiormente ematici ...

... offrendo attività adatte a tutte le età, dalle mamme con i bambini fino alle persone più anziane con proposte come la danza e lo yoga mindfulness. La sinergia con l'assessore Moscato, la consigliera ...

... per sciogliere le tensioni accumulate; la danza espressiva e libera come forma di meditazione attiva; il respiro (Breathwork), ponte tra mente e corpo; e la presenza (Mindfulness in action), per ...

... dal prezioso e determinante lavoro della Psicologa dello Sport Katia Pacelli, del preparatore della respirazione e del mindfulness Massimiliano Bizzozzero e dell'attività svolta dal preparatore ...

... per sbloccare le tensioni accumulate; la Danza espressiva e libera come strumento di meditazione attiva; il Respiro (Breathwork) , ponte tra mente e corpo; la Presenza (Mindfulness in azione) con l'...

... dal prezioso e determinante lavoro della Psicologa dello Sport Katia Pacelli che ha seguito le atlete in maniera minuziosa, del meticoloso lavoro del preparatore della respirazione e del mindfulness ...

Il progetto comprende inoltre consulenze nutrizionali e attività come yoga, tennis, pilates, mindfulness, escursioni e uscite in canoa. Tra le ulteriori misure previste dall'azienda figurano la ...

Una nuova piattaforma di welfare, una newsletter sulla salute mentale o un corso di mindfulness possono essere registrati fra le iniziative completate anche quando quasi nessuno li usa. Il rapporto ...