mindfulness

Si risponde a un messaggio mentre si guarda una serie TV, si consulta il telefono durante una conversazione e si passa continuamente da un'attività all'altra. Eppure, proprio mentre tutto accelera, ...

Il weekend del 4 e 5 luglio ha preso il via la nuova edizione della rassegna Modena Slow Estate - Autunno 2026, un progetto di valorizzazione del territorio attraverso un ricco palinsesto di attività ...

... al movimento e al divertimento per tutte le età: Postural Stretch alle 7.50 (Rotonda di Sant'Ampelio) + Pilates alle 8.30 (Rotonda di Sant'Ampelio) + Camminata Mindfulness alle 18.00 (partenza dalla ...

... il resort propone dei percorsi di longevità, che comprendono non solo trattamenti beauty, ma anche sedute di mindfulness e pilates . Perfetto per rigenerarsi un massaggio in riva al mare, in una ...

... tra cui: Meditazioni Attive Bodhi Vipal®; meditazioni statiche e di consapevolezza; esercizi di respirazione; Mindfulness; Forest Bathing (Shinrin - Yoku); meditazioni camminate nel bosco; ...

È la narrativa come mindfulness . Il romanzo come app di meditazione. Non c'è nulla di disonorevole, sia chiaro. Consolare è sempre stato uno dei mestieri della letteratura. Virgilio consola Dante. ...

In qualità di studiosa di comunicazione ed etica   e insegnante di yoga di lunga data, esploro questa controversia nel mio libro del 2026 '  Living Namaste: A  Practical  Guide to Mindfulness, Yoga, ...

"Le tecniche di mindfulness adottate dalle aziende sono spesso finalizzate all'accettazione di un determinato quadro", osserva. "Aiutano a sostenere manager in situazioni difficili, ma spesso ad ...

La partnership con uno degli appuntamenti italiani di riferimento dedicati a yoga, mindfulness e crescita personale conferma la volontà del marchio di presidiare contesti affini al proprio ...

Quanto tempo serve perché la meditazione produca effetti misurabili sul cervello? Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista scientifica Mindfulness : uno studio, condotto da un team internazionale di ricercatori della Harvard Medical School , del NIMHANS in India, dell'Università di Nottingham e dell'Université Laval, ha utilizzato la ...