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Da settembre, in oltre mille istituti italiani, al via la sperimentazione per sviluppare e migliorare la stabilità emotiva degli alunni
La Repubblica
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28-7-2026
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... al movimento e al divertimento per tutte le età: Postural Stretch alle 7.50 (Rotonda di Sant'Ampelio) + Pilates alle 8.30 (Rotonda di Sant'Ampelio) + Camminata Mindfulness alle 18.00 (partenza dalla ...
Sanremo news.it
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27-7-2026
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Non a caso oggi mindfulness e tecniche respiratorie sono usate in ambito clinico per ansia e rabbia . D. Ci può dare 3 esercizi pratici che chiunque può fare a casa? R. Volentieri. Sono semplici e ...
AgenPress
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22-7-2026
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Raffaele Barsanti: psicologo, psicoterapeuta, insegnante di mindfulness e mental coach. Ti guiderà in un cammino di bioenergetica e tecniche respiratorie appositamente strutturato per aiutarti a ...
Puglia.com
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17-7-2026
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Mindfulness "La Via del Risveglio" (17 - 21 Agosto): Un percorso di pulizia interiore per ritrovare la serenità. Intensivo Catartico (22 - 23 Agosto): Per liberare le emozioni bloccate e la rabbia. ...
Spiritual
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26-5-2026
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Alcuni studi precedenti avevano già dimostrato che poche settimane di mindfulness possono produrre cambiamenti strutturali nel cervello , riducendo l'attività dell'amigdala ? la centralina della ...
superEva
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13-12-2025
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Il programma può includere camminate nei boschi per stimolare la mindfulness, alimentazione naturale a base di bacche, funghi e pesce nordico, saune tradizionali seguite da bagni freddi nei laghi , e ...
superEva
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13-10-2025
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Mindfulness, immersione e rilassamento cognitivo, creatività e problem - solving, espressione e intelligenza emotiva, socialità e coesione. Una ricerca relativa al 2022 resa nota dal gruppo Lego ...
Virgilio - Sport
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24-8-2025
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Unire running e mindfulness porta con sé la capacità di connettersi con sé stessi e con il mondo che ci circonda, eliminando tutte quelle distrazioni che spesso travolgono senza lasciare il tempo di ...
DiLei
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30-5-2024
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... ma anche equilibrio mentale e longevità, abbracciando un approccio completo che include alimentazione, riposo e mindfulness. RiminiWellness 2024, quando e dove si svolge. Per scoprire le ultime ...
DiLei
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28-5-2024
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