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Mindfulness, immersione e rilassamento cognitivo, creatività e problem - solving, espressione e intelligenza emotiva, socialità e coesione. Una ricerca relativa al 2022 resa nota dal gruppo Lego ...
Virgilio - Sport
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24-8-2025
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Unire running e mindfulness porta con sé la capacità di connettersi con sé stessi e con il mondo che ci circonda, eliminando tutte quelle distrazioni che spesso travolgono senza lasciare il tempo di ...
DiLei
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30-5-2024
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... ma anche equilibrio mentale e longevità, abbracciando un approccio completo che include alimentazione, riposo e mindfulness. RiminiWellness 2024, quando e dove si svolge. Per scoprire le ultime ...
DiLei
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28-5-2024
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Se non l'avete mai fatto, un lungo viaggio in aereo potrebbe rivelarsi l'occasione giusta per praticare tecniche di meditazione e mindfulness , ottime per ridurre stress e ansia durante il volo . ...
Si Viaggia
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27-4-2024
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Utilizzare tecniche di mindfulness, come la respirazione profonda o la visualizzazione, può aiutare a calmare l'ansia e la Gymtimidation. Essere consapevoli del momento presente e concentrarsi sulle ...
DiLei
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4-4-2024
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La mindfulness , che in effetti si può tradurre proprio come "piena coscienza", trae ispirazione dai precetti del buddismo e viene oggi impiegata in psicologia per il trattamento di diverse patologie,...
DiLei
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16-3-2024
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... ricompense per l'attività sportiva fatta e per gli acquisti, con sconti e offerte speciali, percorsi fitness e consigli mindfulness tramite le apposite applicazioni: sono solo alcuni dei tanti ...
DiLei
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12-3-2024
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La Casa americana ha collaborato anche con gli insegnanti di Meditopia per svolgere sessioni di meditazione e mindfulness senza scendere dall'auto. I clienti interessati possono vedere la nuova auto ...
20-11-2023
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Al di là che sia vero o meno, è stato dimostrato che l'applicazione delle tecniche mindfulness provocano effetti sull'attenzione, sul respiro e sull'umore, che producono a loro volta uno stato di ...
13-11-2023
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Troverai la stessa funzione anche su iPadOS 17 e nell'app Mindfulness su watchOS 10 . Il diario dello stato d'animo. Per ripercorrere il tuo diario degli stati d'animo basta entrare nella stessa ...
Libero Tecnologia
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26-9-2023
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