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Gli sport coinvolti Sport acquatici: 7 Tiro con l'arco: 1 Atletica leggera: 93 Biathlon: 9,5* Bob e skeleton: 9 Pugilato: 5 Canoa: 4 Calcio: 3 Hockey su ghiaccio: 4 Judo: 6 Kettlebell: 1 Pentathlon: ...
La Repubblica
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30-4-2026
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Borghello, pluricampione mondiale , oltre che, Coach della squadra finalese di Kettlebell, è anche Docente e Vicepresidente della FIKS, ( Federazione Italiana Kettlebell Sport ), Elite Master ...
SVsport
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23-4-2026
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Tra i classici troviamo: Burpees (con versioni anche rese difficoltose), salto della corda, Kettlebell swing , esercizi per gli addominali come i Crunch . Si aggiungono a questi anche esercizi come i ...
DiLei
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24-8-2022
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... l'ex velina si cimenta sempre in esercizi a corpo libero per poi passare agli attrezzi: e no, non c'è bisogno di avere una vera e propria palestra in casa, perché elastici e kettlebell sono più che ...
DiLei
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19-6-2022
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... l'ex velina si cimenta sempre in esercizi a corpo libero per poi passare agli attrezzi: e no, non c'è bisogno di avere una vera e propria palestra in casa, perché elastici e kettlebell sono più che ...
DiLei
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19-6-2022
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Si va subito su un'alta intensità e ad intervalli, in cui si usano varie attrezzature come bilancieri, kettlebell , pesi, manubri e palle mediche. Molto spesso si combinano esercizi come air squat, ...
DiLei
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29-4-2022
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