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Se dell'anguria vi piace tutto , dal primo all'ultimo morso, e ne mangiate in grandi quantità in estate perché vi rinfresca ( conoscete questo trucco per tagliarla in pochi secondi? ), sappiate che ...
superEva
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14-6-2022
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Cos'è lo stress?. Lo stress è spesso la conseguenza dello stile di vita. Viviamo nella società delle prestazioni e mentre esprimiamo il massimo dell'efficienza sul lavoro, dobbiamo gestire gli impegni ...
DiLei
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11-6-2022
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Tanti sono i vantaggi che derivano dal consumare tonno in scatola . È poco costoso e può essere utilizzato in tonnellate di pasti diversi, dalle insalate ai panini. Per quanto riguarda i benefici ...
superEva
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7-6-2022
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È noto che il nostro intestino sia un secondo cervello , infatti è il solo organo a contenere un sistema nervoso intrinseco capace di produrre una quarantina di sostanze tra ormoni e ...
DiLei
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6-6-2022
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Ad ogni periodo la sua dieta: se le nostre esigenze nutrizionali cambiano a seconda delle varie fasi della vita, anche la stagione influenza notevolmente le abitudini alimentari . E con l'estate ormai ...
DiLei
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28-5-2022
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Situazioni di stress, un lavoro insoddisfacente, una giornata andata non per il verso giusto, possono essere una delle possibili cause di un' alimentazione squilibrata e frettolosa . Quante volte ti ...
DiLei
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28-5-2022
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Le settimane più calde dell'anno sono ormai alle porte e la corsa per perdere gli ultimi, ostinati, chiletti accumulati è iniziata. Nonostante allenamenti serrati e regimi alimentari restrittivi, il ...
superEva
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27-5-2022
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Camminando tra gli scaffali del supermercato è facile imbattersi in alimenti che si vantano di essere biologici , alludendo a una maggiore salute e sostenibilità . Le etichette in questione sono ...
superEva
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26-5-2022
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Qual è il pesce migliore. Il pesce migliore è quello grasso. Lo aveva dimostrato già il professor Hugh Sinclair della Oxford University negli anni '80 del secolo scorso. Per dimostrarlo Sinclair ...
DiLei
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25-5-2022
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Ormai l'estate è alle porte, e il pensiero vola alla prova costume : come perdere quei fastidiosi chili di troppo che ci accompagnano dalla stagione fredda? Una dieta sana ed equilibrata abbinata ad ...
DiLei
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15-5-2022
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